16 février 2019 6 16 /02 /février /2019 16:57

Saison de cyclo-cross 2018 - 2019

 

 

dimanche 23/09 CDM  # 1 Waterloo : Toon AERTS

samedi 29/09 CDM # 2 Iowa : Toon AERTS

dimanche 14/10 Superprestige # 1 Gieten : Mathieu VAN DER POEL

dimanche 14/10 Challenge National # 1 Razès : Francis MOUREY

samedi 20/10 Superprestige # 2 Boom : Mathieu VAN DER POEL

dimanche 21/10 CDM # 3 Bern : Mathieu VAN DER POEL

dimanche 28/10 Superprestige # 3 Ruddervoorde : Mathieu VAN DER POEL

jeudi 1/11 BPost # 1 Oudenaarde : Toon AERTS

dimanche 4/11 Chpt d'Europe : Mathieu VAN DER POEL

samedi 10/11 BPost # 2 Jaarmaktcross : Mathieu VAN DER POEL

dimanche 11/11 Superprestige # 4 Asper-Gavere : Mathieu VAN DER POEL

dimanche 11/11 Challenge National # 2 Pierric : Francis MOUREY

samedi 17/11 CDM # 4 Tabor : Mathieu VAN DER POEL

dimanche 18/11 BPost # 3 Flandriencross : Mathieu VAN DER POEL

dimanche 25/11 CDM # 5 Coxyde : Mathieu VAN DER POEL

samedi 15/12 BPost # 4 Scheldecross : Mathieu VAN DER POEL

dimanche 16/12 Superprestige # 5 Zonhoven : Mathieu VAN DER POEL

dimanche 23/12 CDM # 6 Namur : Mathieu VAN DER POEL

mercredi 26/12 CDM # 7 Zolder : Mathieu VAN DER POEL

vendredi 28/12 BPost # 6 Loenhout : Mathieu VAN DER POEL

dimanche 30/12 Superprestige # 6 Diegem : Mathieu VAN DER POEL

dimanche 30/12 Challenge National # 3 Flamanville : Francis MOUREY

mardi 1/01 BPost # 7 Baal : Mathieu VAN DER POEL

dimanche 6/01 Bruxelles : Mathieu VAN DER POEL

dimanche 6/01 La Mézière : Wout VAN AERT

dimanche 20/01 CDM # 8 Pontchâteau : Wout VAN AERT

dimanche 27/01 CDM # 9 Hoogherheide : Mathieu VAN DER POEL

dimanche 2/02 Chpt du monde Bogense : Mathieu VAN DER POEL

samedi 9/02 BPost # 8 Krawatencross : Mathieu VAN DER POEL

dimanche 10/02 Superprestige # 7 Hoogstraten : Mathieu VAN DER POEL

samedi 16/02 Superprestige # 8 Noordzeecross : Mathieu VAN DER POEL

 

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13 janvier 2019 7 13 /01 /janvier /2019 17:26

Championnat de France de cyclo-cross

 

 

Nouveau titre de champion de France pour Clément Venturini. Il devance Fabien Canal et Francis Mourey.

 

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14 octobre 2018 7 14 /10 /octobre /2018 08:18

Tour de Lombardie : Pinot fortissimo !

 

 

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30 septembre 2018 7 30 /09 /septembre /2018 15:35

Le sacre de Valverde

 

 

Alejandro VALVERDE devient le nouveau champion du monde et succède à Peter SAGAN.

 

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27 septembre 2018 4 27 /09 /septembre /2018 17:16

Remco Evenepoel champion de demain

 

 

Double titre mondial (clm + course en ligne) pour le junior belge Remco Evenepoel !

 

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23 septembre 2018 7 23 /09 /septembre /2018 17:12

Retour gagnant pour Phil à Isbergues

 

 

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16 septembre 2018 7 16 /09 /septembre /2018 18:05

VUELTA 2018 : 25/08 > 16/09

 

 

 

1re étape Malaga > Malaga (clm ind) : Rohan DENNIS

200px-Jersey_red.svg.png Rohan DENNIS

 

2e étape Marbella - Caminito del Rey : Alejandro VALVERDE

200px-Jersey_red.svg.png Michal KWIATOWSKI

 

3e étape Mijas - Alhaurin de la Torre : Elia VIVIANI

200px-Jersey_red.svg.png Michal KWIATOWSKI

 

4e étape Vélez-Malaga - Alfacar : Ben KING

200px-Jersey_red.svg.png Michal KWIATOWSKI

 

5e étape Grenade - Roquetas de Mar : Simon CLARKE 

200px-Jersey_red.svg.png Rudy MOLARD

 

6e étape Huercal-Overa - San Javier : Nacer BOUHANNI

200px-Jersey_red.svg.png Rudy MOLARD

 

7e étape Puerto Lumbreras - Pozo Alcon : Tony GALLOPIN

200px-Jersey_red.svg.png Rudy MOLARD

 

8e étape Linares - Almaden : Alejandro VALVERDE

200px-Jersey_red.svg.png Rudy MOLARD

 

9e étape Talavera de la Reina - La Covatilla : Ben KING 

200px-Jersey_red.svg.png Simon YATES

 

10e étape Salamanque - Fermoselle, Bermillo de Sayago : Elia VIVIANI

200px-Jersey_red.svg.png Simon YATES

 

11e étape Mombuey - Luintra : Alessandro DE MARCHI 

200px-Jersey_red.svg.png Simon YATES

 

12e étape Mondonedo - Phare de Estaca de Bares : Alexandre GENIEZ

200px-Jersey_red.svg.png Jesus HERRADA

 

13e étape Candas - La Camperona : Oscar RODRIGUEZ

200px-Jersey_red.svg.png Jesus HERRADA

 

14e étape Cistierna - Nava : Simon YATES

200px-Jersey_red.svg.png Simon YATES

 

15e étape Ribera de Arriba - Lacs de Covadonga : Thibault PINOT

200px-Jersey_red.svg.png Simon YATES

 

16e étape Santillana del Mar - Torrelavega : Rohan DENNIS

200px-Jersey_red.svg.png Simon YATES

 

17e étape Getxo - Balcon de Bizkaia : Michael WOODS

200px-Jersey_red.svg.png Simon YATES

 

18e étape Ejea de los Caballeros - Lleida : Jelle WALLAYS

200px-Jersey_red.svg.png Simon YATES

 

19e étape Lleida - Andorre : Thibault PINOT

200px-Jersey_red.svg.png Simon YATES

 

20e étape Escaldes-Engordany - Col de la Gallina : Enric MAS

200px-Jersey_red.svg.png Simon YATES

 

21e étape Alcorcon - Madrid : Elia VIVIANI

200px-Jersey_red.svg.png Simon YATES

 

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10 août 2018 5 10 /08 /août /2018 17:54

Tour de France 2018

 

 

7/07 Noirmoutier > Fontenay-le-Comte : Fernando GAVIRIA

200px-Jersey yellow.svg Fernando GAVIRIA

 

8/07 Mouilleron-Saint-Germain > La-Roche-sur-Yon : Peter SAGAN

200px-Jersey yellow.svg Peter SAGAN

 

9/07 Cholet > Cholet (clm) 35 km : BMC

200px-Jersey yellow.svg Greg VAN AVERMAET

 

10/07 La Baule > Sarzeau 192 km : Fernando GAVIRIA

200px-Jersey yellow.svg Greg VAN AVERMAET

 

11/07 Lorient > Quimper 203 km : Peter SAGAN

200px-Jersey yellow.svg Greg VAN AVERMAET

 

12/07 Brest > Mûr de Bretagne 181 km : Dan MARTIN

200px-Jersey yellow.svg Greg VAN AVERMAET

 

13/07 Fougères > Chartres 231 km : Dylan GROENEWEGEN

200px-Jersey yellow.svg Greg VAN AVERMAET

 

14/07 Dreux > Amiens 181 km : Dylan GROENEWEGEN

200px-Jersey yellow.svg Greg VAN AVERMAET

 

15/07 Arras > Roubaix 154 km : John DEGENKOLB

200px-Jersey yellow.svg Greg VAN AVERMAET

 

16/07 Annecy : repos

 

17/07 Annecy > Le Grand-Bornand 159 km : Julian ALAPHILIPPE

200px-Jersey yellow.svg Greg VAN AVERMAET

 

18/07 Albertville > La Rosière 108 km : Geraint THOMAS

200px-Jersey yellow.svg Geraint THOMAS

 

19/07 Bourg-Saint-Maurice > L'Alpe-D'Huez 175 km : Geraint THOMAS

200px-Jersey yellow.svg Geraint THOMAS

 

20/07 Bourg-D'Oisans > Valence 169 km : Peter SAGAN

200px-Jersey yellow.svg Geraint THOMAS

 

21/07 Saint-Paul-Trois-Châteaux > Mende 187 km : Omar FRAILE

200px-Jersey yellow.svg Geraint THOMAS

 

22/07 Millau > Carcassonne 181 km : Magnus CORT NIELSEN

200px-Jersey yellow.svg Geraint THOMAS

 

23/07 Carcassonne : repos

 

24/07 Carcassonne > Bagnères-de-Luchon 218 km : Julian ALAPHILIPPE

200px-Jersey yellow.svg Geraint THOMAS

 

 

25/07 Bagnères-de-Luchon > Saint-Lary-Soulan 65 km : Nairo QUINTANA

200px-Jersey yellow.svg Geraint THOMAS

 

26/07 Trie-sur-Baïse > Pau 172 km : Arnaud DEMARE

200px-Jersey yellow.svg Geraint THOMAS

 

27/07 Lourdes > Laruns 200 km : Primoz ROGLIC

200px-Jersey yellow.svg Geraint THOMAS

 

28/07 Saint-Pée-sur-Nivelle > Espelette (clm) 31 km : Tom DUMOULIN

200px-Jersey yellow.svg Geraint THOMAS

 

29/07 Houilles > Paris 115 km : Alexander KRISTOFF

200px-Jersey yellow.svg Geraint THOMAS

 

 

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1 juillet 2018 7 01 /07 /juillet /2018 13:48

Championnat de France de cyclisme sur route 2018

 

 

 

Anthony Roux remporte le championnat de France devant Anthony Turgis et Julian Alaphilippe.

 

 

Aude Biannic décroche son 1er titre de championne de France Elites. Gladys Verhulst et Annabelle Dreville complètent el podium.

 

 

Pierre Latour conserve son titre dans le contre-la-montre. Il devance Tony Gallopin et Benjamin Thomas.

 

 

Chez les féminines c'est un nouveau titre pour Audrey Cordon qui s'impose devant Juliette Labous et Séverine Erraud.

 

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26 mai 2018 6 26 /05 /mai /2018 15:03

Giro 2018 : du 4 au 27/05

 

V 4/05 clm Jérusalem 9.7kms : Tom Dumoulin

25px-Jersey pink.svg  Tom Dumoulin

 

S 5/05 Haïfa > Tel-Aviv : Elia Viviani

25px-Jersey pink.svg  Rohan Dennis

 

D 6/05 Be'er Sheva > Eilat : Elia Viviani

25px-Jersey pink.svg  Rohan Dennis

 

Ma 8/05 Catane > Caltagirone : Tim Wellens

25px-Jersey pink.svg  Rohan Dennis

 

Me 9/05 Agrigente > Santa Ninfa : Enrico Battaglin

25px-Jersey pink.svg  Rohan Dennis

 

J 10/05 Catanissetta > Etna : Esteban Chavès

25px-Jersey pink.svg  Simon Yates

 

V 11/05 Pizzo > Praia A Mare : Sam Bennett

25px-Jersey pink.svg  Simon Yates

 

S 12/05 Praia A Mare > Mercogliano : Richard Carapaz

25px-Jersey pink.svg  Simon Yates

 

D 13/05 Pesco Sannita > Gran Sasso d'Italia : Simon Yates

25px-Jersey pink.svg  Simon Yates

 

Ma 15/05 Penne > Gualdo Tadino : Matej Mohoric

25px-Jersey pink.svg  Simon Yates

 

Me 16/05 Assise > Osimo : Simon Yates

25px-Jersey pink.svg  Simon Yates

 

J 17/05 Osimo > Imola : Sam Benett

25px-Jersey pink.svg  Simon Yates

 

V 18/05 Ferrara > Nervesa della Battaglia : Elia Viviani

25px-Jersey pink.svg  Simon Yates

 

S 19/05 San Vito al Tagliamento > Monte Zoncolan : Chris Froome

25px-Jersey pink.svg  Simon Yates

 

D 20/05 Tolmezzo > Sappada : Simon Yates

25px-Jersey pink.svg  Simon Yates

 

Ma 22/05 clm Trente > Roveroto : Rohan Dennis

25px-Jersey pink.svg  Simon Yates

 

Me 23/05 Riva del Garda > Iseo : Elia Viviani

25px-Jersey pink.svg  Simon Yates

 

J 24/05 Abbiategrasso > Prato Nevoso :  Maximilian Schachmann

25px-Jersey pink.svg  Simon Yates

 

V 25/05 : Venaria Real > Bardonechia : Chris Froome

25px-Jersey pink.svg  Chris Froome

 

S 26/05 Susa > Cervinia : Mikel Nieve

25px-Jersey pink.svg  Chris Froome

 

D 27/05 Rome > Rome : Sam Benett

25px-Jersey pink.svg  Chris Froome

 

...

 

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22 avril 2018 7 22 /04 /avril /2018 17:43

Classiques 2018

 

 

Het Nieuwsblad (24/02) : Michael Valgren

Kuurne-Brussel-Kuurne (25/02) : Dylan Groenewegen

GP Samyn (27/02) : Niki Terpstra

Strade Bianche (3/03) : Tiesj Benoot

Museeuw Classic (4/03) : Rémi Cavagna

Paris-Nice (4 au 11/03) : Marc Soler

Milan > San-Remo (17/03) : Vincenzo Nibali

GP E3 Harelbeke (23/03) : Niki Terpstra

Gand > Wevelgem (25/03) : Peter Sagan

A Travers la Flandre (28/03) : Yves Lampaert

Tour des Flandres (1/04) : Niki Terpstra

GP de l'Escaut (4/04) : Fabio Jakobsen

Paris > Roubaix (8/04) : Peter Sagan

Flèche Brabançonne (11/04) : Tim Wellens

Amstel Gold Race (15/04) : Michael Valgren

Flèche Wallonne (18/04) : Julian Alaphilippe

Liège Bastogne Liège (22/04) : Bob Jungels

 

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17 février 2018 6 17 /02 /février /2018 19:40

Saison cyclo-cross 2017-2018

 

dimanche 17 septembre CDM  # 1 Iowa City : Mathieu Van Der Poel

dimanche 17 septembre EKZ Tour # 1 Baden : Klaas Vantornout

dimanche 24 septembre CDM # 2 Waterloo : Mathieu Van Der Poel

dimanche 1 octobre Superprestige # 1 Gieten : Mathieu Van Der Poel

dimanche 1 octobre EKZ Tour # 2 Bern : Marcel Wildhaber

dimanche 8 octobre Trophée APA # 1 Ronse : Lars Van Der Haar

dimanche 15 octobre CDF # 1 Besançon : Steve Chainel

dimanche 15 octobre Superprestige # 2 Zonhoven : Mathieu Van Der Poel

samedi 21 octobre Superprestige # 3 Boom : Wout Van Aert

dimanche 22 octobre CDM # 3 Coxyde :  Mathieu Van Der Poel

dimanche 29 octobre EKZ Tour # 3 Hittnau : Marcel Meisen

dimanche 29 octobre Superprestige # 4 Ruddervoorde : Mathieu Van Der Poel

mercrerdi 1 novembre Trophée APA # 2 Oudenaarde : Mathieu Van Der Poel

dimanche 5 novembre Championnats d'Europe Tabor : Mathieu Van Der Poel

dimanche 12 novembre CDF # 2 La Mézière : Francis Mourey

dimanche 12 novembre Superprestige # 5 Gavere : Wout Van Aert

dimanche 19 novembre CDM # 4 Bogense : Mathieu Van Der Poel

samedi 25 novembre CDM # 5 Zeven : Wout Van Aert

dimanche 26 novembre Trophée APA # 3 Hamme : Mathieu Van Der Poel

dimanche 3 décembre CDF # 3 Jablines : Fabien Canal

samedi 9 décembre APA # 4 Essen : Mathieu Van Der Poel

dimanche 10 décembre EKZ Tour # 4 Eschenbach : Marcel Meisen

samedi 16 décembre APA # 5 Antwerpen : Mathieu Van Der Poel

dimanche 17 décembre CDM # 6 Namur : Wout Van Aert 

mardi 26 décembre CDM #7 Zolder : Mathieu Van Der Poel

jeudi 28 décembre APA # 6 Loenhout : Mathieu Van Der Poel

samedi 30 décembre Superprestige # 6 Diegem : Mathieu Van Der Poel

samedi 30 décembre CDF # 4 Flamanville : Clément Venturini

dimanche 1 janvier APA # 7 Baal : Mathieu Van Der Poel

mardi 2 janvier EKZ Tour # 5 Meilen : Quinten Hermans

dimanche 14 janvier : championnats nationaux

France : Steve Chainel

Belgique : Wout Van Aert 

Pays-Bas : Mathieu Van Der Poel

Suisse : Lars Forster

Allemagne : Marcel Meisen

dimanche 21 janvier CDM # 8 Nommay : Mathieu Van Der Poel 

dimanche 28 janvier CDM # 9 Hoogerheide : Mathieu Van Der Poel 

dimanche 4 février : championnats du monde : Wout Van Aert 

samedi 10 février APA #8 Lille : Mathieu Van Der Poel  

dimanche 11 février Superprestige #7 Hoogstraten : Mathieu Van Der Poel   

samedi 17 février Superprestige #8 Middelkerke : Mathieu Van Der Poel   

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4 février 2018 7 04 /02 /février /2018 17:29

Mondial cyclo-cross : et de 3 pour Wout Van Aert !

 

 

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14 janvier 2018 7 14 /01 /janvier /2018 17:16

Championnat de France cyclo-cross à Quelneuc

 

 

Bravo Steve Chainel, la passion enfin récompensée !

Francis Mourey et Arnold Jeannesson complètent le podium.

 

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29 décembre 2017 5 29 /12 /décembre /2017 19:17

Brico Cross Breden 2017

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24 septembre 2017 7 24 /09 /septembre /2017 16:32

Championnats du monde de cyclisme sur route

 

 

 

Tom Dumoulin devient champion du monde du contre la montre. Promoz Roglic et Chris Froome complètent le podium.

 

 

Et de 3 pour Peter Sagan ! Alexander Kristoff et Michael Matthews complètent le podium.

 

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10 septembre 2017 7 10 /09 /septembre /2017 18:48

Vuelta 2017

 

 

Etape 1 Nîmes (CLM par équipes) : BMC 

200px-Jersey_red.svg.png Rohan Dennis 


Etape 2 Nîmes > Gruissan : Yves Lampaert 

200px-Jersey_red.svg.png Yves Lampaert 


Etape 3 Prades > Andorra la Vella : Vincenzo Nibali 

200px-Jersey_red.svg.png Christopher Froome 


Etape 4 Escaldes > Tarragona : Matteo Trentin 

200px-Jersey_red.svg.png Christopher Froome 


Etape 5 Benicassim > Ermita Santa Lucia : Alexey Lutsenko 

200px-Jersey_red.svg.png Christopher Froome 


Etape 6 Vila Real > Sagunto : Tomasz Marczynski 

200px-Jersey_red.svg.png Christopher Froome 


Etape 7  Lliria > Cuenca :  Matej Mohoric 

200px-Jersey_red.svg.png Christopher Froome 


Etape 8 Hellín > Xorret de Catí : Julian Alaphilippe 

200px-Jersey_red.svg.png Christopher Froome


Etape 9 Orihuela > Cumbres del Sol : Christopher Froome

200px-Jersey_red.svg.png Christopher Froome

Etape 10 Caravaca de la Cruz > ElPozo Alimentación : Matteo Trentin

200px-Jersey_red.svg.png Christopher Froome


Etape 11 Lorca > Calar Alto : Miguel Angel Lopez

200px-Jersey_red.svg.png Christopher Froome


Etape 12 Motril > Antequera : Tomasz Marczynski

200px-Jersey_red.svg.png Christopher Froome


Etape 13 Coín > Tomares : Matteo Trentin

200px-Jersey_red.svg.png Christopher Froome


Etape 14 Écija > La Pandera : Rafal Majka

200px-Jersey_red.svg.png Christopher Froome


Etape 15 Alcalá la Real > Sierra Nevada : Miguel Angel Lopez

200px-Jersey_red.svg.png Christopher Froome


Etape 16 Circuito de Navarra > Logroño (CLM) : Christopher Froome

200px-Jersey_red.svg.png Christopher Froome


Etape 17 Villadiego > Los Machucos : Stefan Denifl 

200px-Jersey_red.svg.png Christopher Froome


Etape 18 Suances > Santo Toribio de Liébana : Sander Armee

200px-Jersey_red.svg.png Christopher Froome


Etape 19 Caso > Gijon : Thomas De Gendt

200px-Jersey_red.svg.png Christopher Froome


Etape 20 Corvera > Angliru : Alberto Contador

200px-Jersey_red.svg.png Christopher Froome


Etape 21 Arroyomolinos > Madrid : Matteo Trentin

200px-Jersey_red.svg.png Christopher Froome

 

 

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27 juillet 2017 4 27 /07 /juillet /2017 17:23

Tour de France 2018 ?

 

 

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23 juillet 2017 7 23 /07 /juillet /2017 18:32

Podium TDF 2017

 

 

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23 juillet 2017 7 23 /07 /juillet /2017 18:29

Tour de France 2017

 

 

1ère étape : Düsseldorf - Düsseldorf: 13 km (clm)

Geraint Thomas

200px-Jersey yellow.svg Geraint Thomas

 

2e étape : Düsseldorf - Liège : 202 km

Marcel Kittel

200px-Jersey yellow.svg Geraint Thomas

 

3e étape : Verviers - Longwy: 202 km

Peter Sagan

200px-Jersey yellow.svg Geraint Thomas

 

4e étape : Mondorf-les-Bains - Vittel: 203 km

Arnaud Demare

200px-Jersey yellow.svg Geraint Thomas

 

5e étape : Vittel - La Planche des Belles Filles - 160 km

Fabio Aru

200px-Jersey yellow.svg Christopher Froome

 

6e étape : Vesoul - Troyes - 216 km

Marcel Kittel

200px-Jersey yellow.svg Christopher Froome

 

7e étape : Troyes - Nuits-Saint-Georges - 214 km

Marcel Kittel

200px-Jersey yellow.svg Christopher Froome

 

8e étape : Dole - Station Des Rousses: 187 km

Lilian Calmejane

200px-Jersey yellow.svg Christopher Froome

 

9e étape : Nantua-Chambéry: 181 km

Rigoberto Uran

200px-Jersey yellow.svg Christopher Froome

 

10 juillet : repos à Périgueux

 

10e étape : Périgueux - Bergerac: 178 km

Marcel Kittel

200px-Jersey yellow.svg Christopher Froome

 

11e étape : Eymet - Pau: 202 km

Marcel Kittel

200px-Jersey yellow.svg Christopher Froome

 

12e étape : Pau - Peyragudes: 214 km

Romain Bardet

200px-Jersey yellow.svg Fabio Aru

 

13e étape : Saint-Girons - Foix: 100 km

Warren Barguil

200px-Jersey yellow.svg Fabio Aru

 

14e étape : Blagnac - Rodez: 181 km

Michael Matthews

200px-Jersey yellow.svg Christopher Froome

 

15e étape : Laissac - Le Puy-en-Velay: 189 km

Bauke Mollema

200px-Jersey yellow.svg Christopher Froome

 

17 juillet : repos au Le Puy-en-Velay

 

16e étape : Le Puy-en Velay-Romans-sur-Isère: 165 km

Michael Matthews

200px-Jersey yellow.svg Christopher Froome

 

17e étape : La Mure-Serre Chevalier: 183 km

Primoz Roglic

200px-Jersey yellow.svg Christopher Froome

 

18e étape : Briançon - Col d'Izoard: 178 km

 

 

Warren Barguil

200px-Jersey yellow.svg Christopher Froome

 

19e étape : Embrun - Salon-de-Provence: 220 km

Edvald Boasson Hagen

200px-Jersey yellow.svg Christopher Froome

 

20e étape : Marseille-Marseille (clm): 23 km

Maciej Bodnar

200px-Jersey yellow.svg Christopher Froome

 

21e étape : Montgeron - Paris : 105 km

Dylan Groenewegen

200px-Jersey yellow.svg Christopher Froome

 

 

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ANNEE 2009 : 3 255 Kms

ANNEE 2010 : 3 526,9 Kms

ANNEE 2011 : 3 341,7 Kms

               + 2 001 Kms vélo

ANNEE 2012 : 2 992,1 Kms

               + 3 686,9 Kms vélo

ANNEE 2013 : 2 872,4 Kms

               + 3 110,9 Kms vélo

ANNEE 2014 : 2 999 Kms

               + 3 418 Kms vélo

ANNEE 2015 : 3 002 Kms

               + 3 308,3 Kms vélo 

ANNEE 2016 : 3 095.2 Kms

               + 3 360.3 Kms vélo

ANNEE 2017 : 3 167.5 Kms

               + 3 462 Kms vélo

ANNEE 2018 : 2 899.7 Kms

               + 2 749.5 Kms vélo

               + 25h09' HT

ANNEE 2019 : 2 692.7 Kms

               + 3 974.6 Kms vélo

               + 23h46' HT

ANNEE 2020 : 3 049.9 Kms

 

Janvier :

 

 

Rubriques

 

Boîte à Training

 

Les différents marquages sur la piste d'athlétisme de 400 mètres

(cliquez sur l'image pour agrandir)

 

Piste-400m.jpg

 

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Renforcement musculaire : 

   

 

 

Dist   200 300 400 500 600 800 1000
Vit                
12,5   58" 1'26" 1'55" 2'24" 2'53" 3'50" 4'48"
13   55" 1'23" 1'51"  2'18"  2'46" 3'42" 4'37"
13,5   53" 1'20" 1'47"  2'13" 2'40" 3'33" 4'27"
14   51" 1'17" 1'43" 2'09" 2'34" 3'26" 4'17"
14,5   50" 1'14"  1'39"  2'04"  2'29" 3'19" 4'08"
15   48" 1'12" 1'36" 2'00" 2'24" 3'12" 4'00"
15,5   46" 1'10" 1'33"  1'56"  2'19" 3'06" 3'52"
16   45" 1'07" 1'30"  1'52"  2'15" 3'00" 3'45"
16,5   44" 1'05" 1'27"  1'49"  2'11" 2'55" 3'38"
17   42" 1'04" 1'25" 1'46" 2'07" 2'49" 3'32"
17,5   41" 1'02" 1'22"  1'43"  2'03" 2'45" 3'26"
18   40" 1'00" 1'20" 1'40" 2'00" 2'40" 3'20"
18,5   39" 58" 1'18"  1'37"  1'57" 2'36" 3'15"
19   38" 57" 1'16"  1'35"  1'54" 2'32" 3'09"
19,5   37" 55" 1'14"  1'32" 1'51" 2'28" 3'05"
20   36" 54" 1'12"  1'30" 1'48" 2'24" 3'00"
20,5   35" 53" 1'10"  1'28" 1'45" 2'20" 2'56"
21   34" 51" 1'09"  1'26" 1'43" 2'17" 2'51"