Un mercure affichant 5° mais un ciel dégagé pour la 20ème édition des 10kms et 21,1kms de Marchiennes qui a rassemblé plus de 2000 coureurs ce dimanche matin.

Après un rapide retrait des dossards, début de l'échauffement avec Roland et Milou sur les 1ers kms du parcours (qui constitueront également les derniers), avant de rejoindre la zone de départ bien pourvue.

Les officiels font reculer le peloton sur la 2ème ligne suite au remesurage du parcours, nous sommes très sérrés, parfois même à la limite du déséquilibre...

Au coeur de la course

 9h17 : le starter donne le coup de feu.

C'est la bousculade à l'entrée du 1er virage à gauche mais ça passe pour tout le monde. Je reste prudent sur ses 1ères foulées pour ensuite mettre le "bon braquet" dans la longue ligne droite qui mène au 1er km : 3'41". Un peu lent mais avec le départ "chaotique" je me dis que je suis dans le bon tempo.

 Je maintiens alors cette allure dans le 2ème km (3'37") pour me retrouver avec 2 coureurs à l'entrée de Thilloy-les-Marchiennes et remonter quelques groupes.

Les sensations sont plutôt bonnes même si je ressens des raideurs aux quadriceps.

Je m'accroche à mes 2 compagnons d'échappée pour passer la mi-course en 18'15" (il faut maintenant tenir cette moyenne).

Photos sur asanzinathle.online.fr

Se présentent ensuite le ravitaillement, un virage à gauche et c'est l'entame du retour vers Marchiennes.

Les organismes sont un peu plus marqués par l'effort, notre respiration plus courte mais aussi plus bruyante en témoigne. Le 3'40" - 3'41"/km est néanmoins maintenu.

 Je prends un long relais dans le final et relance une dernière fois pour atteindre la place Gambetta en 36'30" à la 79ème place.

 Roland confirme son excellent retour avec un chrono de 43'44" tandis que Milou a effectué ses derniers réglages avant le marathon de Reims.

 Classements : 

10 km hommes : 1. Niyonizigiye (Aubagne team) 30'21 ; 2. Lahbib (Entente Sambre) à 27'' ; 3. Chebet à 40'' ; 4. Casteele à 41'' ; 5. Hernould à 44'' ; 6. Briki ; 7. Lejeune ; 8. Lecomte ; 9. Nautrez ; 10. Lemaitre.

10 km femmes : 1. Jam Sin 35'32 ; 2. Cordier à 3'' ; 3. Lacroix.

21,1 km hommes : 1. Chopin S. (ACFC) 1 h 07'46 ; 2. Reziga à 40'' ; 3. Laabnass (Billy) à 2'58 ; 4. Elleboudt (Douai-Sin) ; 5. Deloge ; 6. Verhaeghe ; 7. Bouknari ; 8. Dumont ; 9. Defosse ; 10. Dubois...

Femmes : 1. Rosart M. (Douai-Sin) 1 h 22'31. 

 dans la presse...

Pour cette 20e édition, les organisateurs ont enregistré 2 041 participants sur l'ensemble des épreuves. Un record.

Hier matin, la météo était idéale pour ce rendez-vous sportif dédié à Jean-Marc Mortier, sur un parcours bucolique alternant campagne et forêt. Sur le 10  km, la sélection s'opéra rapidement avec un trio composé de Chebet, Lahib et Niyonizigiye, qui se détacha dès les premiers hectomètres. Le dernier nommé attendit le sixième kilomètre pour porter une attaque. Ne voyant pas de réaction, Niyonizigiye continua à son rythme pour aller gagner cette course.

Le vainqueur est un légionnaire, de la caserne d'Aubagne. Pour lui c'était une journée de découverte de Marchiennes. Le dimanche précédent il avait remporté le titre de champion de France à Nancy sur le 10 km en 27'50. Il trouva le parcours très agréable et apprécia la chaleureuse ambiance.

Chez les femmes on retiendra la belle performance de Marie Rosart, qui s'était déjà distinguée à Haubourdin une semaine avant. Au même endroit Stéphane Chopin s'était lui aussi imposé, mais sur semi-marathon. Hier sur la même distance, rapidement, Reziga, Laabnass, Deloge, Elleboudt et Chopin creusèrent l'écart. Chopin rythmait la cadence. La forme aidant, au 11e km il accéléra, et distança ses principaux rivaux. « Au 15e km j'ai vu que tout allait bien pour moi. Il ne me restait plus qu'à gérer mon avance. Je suis content de cette victoire à Marchiennes où l'an dernier j'avais parrainé les victoires du sport. » Stéphane Chopin en profita pour annoncer la création de son association « coureurs Elites Frères Chopin ». Il va désormais préparer le 10 km de Tourcoing, qui se tiendra dimanche.

www.lavoixdunord.fr

 Une météo idéale pour la 18ème édition des courses de Marchiennes qui se tenait ce matin dans le département du Nord.

Après avoir retiré les dossards et salué Christian, c'est avec Roland (qui optera pour le semi-marathon) que je reconnaîtrai le début du parcours (ce qui consituera également le dernier km).

Je poursuivrai par quelques lignes droites en compagnie de Rudy et d'Alex avant de rejoindre la ligne de départ et le peloton fort de 780 unités.

Au coeur de la course...

 9h15' la course est lancée.

Je me cale dans un petit groupe pour passer le 1er km en 3'31".

Difficile à trouver le bon rythme sur ces premiers kilomètres, je sens que ma marge à cette allure n'est pas assez grande pour tenir la cadence.

Je me replace alors dans le groupe emmené par Rudy.

Après le 3ème km - 10'42" - je me ferai sortir de sa roue, incapable de suivre le tempo.

A l'entrée de la forêt, nous sommes 3 à nous entendre pour maintenir une allure moyenne de 3'40"/km et, peu avant le passage du 5ème km - 18'04" - nous revenons sur la 1ère féminine(Ludivine Lacroix). 

Virage à gauche, c'est le retour vers Marchiennes qui se profile au rythme de 3'37" - 3'41"/km. 

 A la sortie de la forêt, je sais que la partie délicate du parcours se présente : une longue ligne droite qu'il faut avaler avec les jambes fatiguées.

Je me concentre sur cette fin de course en pensant aux séances réalisées sur la piste Levindrey... ce qui me vaut un maintien du 3'40"/km.

Dernier virage à droite, dernière relance pour passer sous le porche et franchir la ligne d'arrivée à la 46ème place en 36'30".

Le débrief...

Pas au mieux au niveau sensations mais un record égalé.

Bravo aux abeilles pour leurs perfs sur les différentes courses ce dimanche (Halluin, Paris, Marchiennes, Armentières, Laon...).

Mention particulière pour Carôle qui signe son 2ème meilleur chrono sur marathon à Dunkerque , marathon remporté par The coach .