A la découverte de Villeneuve d'Ascq

En stage professionnel pour 5 jours, j'effectuerai mon footing en début de soirée avec mon pote Sam dans les rues de Villeneuve d'Ascq.

Vent et pluie nous accompagneront tout au long de cette séance plutôt vallonnée :
12,1kms en 57'09" soit 12,9km/h (4'38"/km).

 dam-s info : classement des foulées attichoises ICI.

Comments

[pierre]

re villeneuse d'asc ce n'est pas proche de st amand les eaux ou le 27 juin prochain aurons lieu les france ekiden!!

[dam-s.run]

Oui c'est à une trentaine de kms de Villeneuve

[Rudy]

C'est 18h45 le RDV,mais on ne part jamais avant 19 h.Parking Lambersart Hockey Club,à la friterie.

[dam-s.run]

Ok merci Rudy, je verrai si c'est possible. Si je viens je vous retrouverai à la citadelle car je viens en métro...

[Rudy]

V-Ascq? Tu viens à la citadelle demain pour les 1000?

[dam-s.run]

Je ne sais pas Rudy...je rentre d'une séance de 30/30 improvisée dans le noir ...
C'est à quelle heure le rdv ? 

[carole]

Cool, de pas courir en solitaire

[dam-s.run]

Oui  c'était cool, Sam m'a beaucoup appris dans la càp quand nous étions à Lyon en 2004 .

[Sam]

Ce fut un plaisir de t'accompagner.
Jeudi, on pourrait tenter le lac du Héron, si tu rentres avant la nuit...

[dam-s.run]

C'est réciproque Sam !
Et désolé de t'avoir fait attendre mais je vais demander un stage d'orientation dès demain