Comme décidé en début de semaine, ce matin direction le Nord pour les 10kms de Marchiennes en guise de dernière grosse séance avant le semi-marathon de Reims.
Après avoir retiré le dossard, je débuterai mon échauffement avec Roland sur le parcours de la course.
1er constat : nous aurons le vent de face sur les 2 derniers kms...
20' plus tard retour à la voiture pour enfiler le célèbre débardeur rayé et se rendre sur la ligne de départ.
9h15' le départ est timidement donné par le maire...
Il y a beaucoup de monde, le "trafic" se fluidifie après quelques centaines de mètres. J'ai beaucoup de mal à trouver le rythme et je sens que mes jambes sont lourdes...
Arrive le 1er km (un peu court d'ailleurs, le kilométrage était mal étalonné...) 3'32" (comme en 2008...).
Je remonte quelques coureurs sans me précipiter. Passage au 2ème km en 3'41", c'est la bonne allure mais toujours cette sensation de jambes fatiguées...
Je me concentre sur mon souffle et continue ma progression à l'entrèe de la forêt. J'aperçois alors une abeille, Romain Gauthier. Je me fixe comme objectif de le rattrapper au 5ème km que nous passons tous les 2 en 18'28".
Je relance un peu car j'aperçois ch'ti Seb, vêtu de sa combinaison de duathlète , à une centaine de mètres.
Je le rejoindrai peu après le 7ème km.
Au passage du 8ème Seb prend le relai; c'est la partie délicate du tracé avec de longues lignes droites et un léger vent défavorable. Nous nous battons pour atteindre l'objectif des 37'00".
A 150m de la ligne je jeterai un oeil sur le chrono 36'30" petit coup au moral...
Je relance tout de même une dernière fois pour couper la ligne en 36'58" (horloge d'arrivée)...
Finalement sur le classement officiel le chrono sera de 37'01" pour une 64ème place.
le debrief :
L'objectif fixé en début de semaine est atteint mais une petite déception au vu des dernières séances réalisées... et la bonne entente avec Ch'ti Seb (61ème en 36'58" officiel, 36'54" officieux...).
dam-s news :
BRAVO à Alexis Lefèvre et Tiborunning pour leurs records à Marchiennes (35'12" pour Alexis sur le 10km et 1h15'27' pour Thibault sur le semi);
BRAVO à Roland, J-7 avant le marathon de Reims, qui réalise 1' de mieux sur le 10km de Marchiennes par rapport à 2008;
BRAVO aux abeilles d'Halluin : record pour Alexandre Delespierre en 32'30", 1ère place en V1 pour le coach dans un très bon chrono de 33'17" (lui aussi à J-7 avant le marathon de Reims), une bonne reprise sur 10kms du "serial coureur" avec un excellent 36'54" qui annonce une grosse perf à Tourcoing, à Tibo et Alexis (encore eux...) excellents lièvres en un peu + de 39' pour un autre Seb !
Et le meilleur pour la fin, un très grand BRAVO à Carôle pour sa victoire au marathon de Dunkerque avec record perso à la clé 3h02'58" !!!