Après un très bon souvenir de l'édition 2014, je ne voulais pas rater les 10kms d'Avaux même si un virus m'a bien affaibli le week-end dernier.
L'entraînement a bien évidemment été perturbé mais suffisamment rétabli, j'ai pu épingler un dossard et voir où la forme en était.
Arrivés sur place avec Sandra et Antonin, direction les inscriptions où je rencontre Guillaume (qui fera une superbe course record et top 5 !).
Ensuite nous retrouvons la famille Bourdin où Roland essuie à nouveau des pépins de santé...
Puis arrive l'heure de l'échauffement que j'effectue avec Hicham (auteur d'un nouveau record !).
Côté météo, il y a un peu de vent mais le soleil est de la partie pour un mercure affichant 7°.
10h : le coup de feu est donné à l'imposant peloton (507 coureurs).
10km d'Avaux
Posted by Roland Bourdin on lundi 6 avril 2015
Le départ est rapide avec le profil descendant du 1er km que je passe en 3'26" au sein d'un groupe d'une dizaine d'unités.
Valentin Costa remonte et prend un relais appuyé sur l'aller menant au silo. Je n'ose pas le suivre de peur d'exploser un peu plus loin.
Sur le retour vers le village, je sens que l'allure faiblit; impression confirmée au passage du 2ème km : 3'42".
J'hésite une nouvelle fois à accélérer pour rejoindre Valentin, mais la course est encore longue et la prudence me fait rester au sein du groupe.
Les faux plats et relances s'enchaînent. Le vent se fait un peu plus sentir sur la rue de Champagne avant l'entame du 2ème tour.
En haut de la petite côte, je relance et me détache légèrement avec un autre coureur.
Nous passons le 5ème km en 18'20".
Je poursuis mon effort et me retrouve seul pour le dernier 4000. Je garde un bon rythme et me rapproche du coureur devant mais je serai trop court pour effectuer la jonction.
Je fais une belle dernière ligne droite pour passer tout juste sous les 37' (36'59") à la 12ème place.
Classement : 1. Guylain Schmied 30'35"; 2. T. Comptdaer 33'45"; 3. S. Verrier 34'17"; 4. R. Bonneau 35'03"; 5. G. Fleury 35'18"; 6. L. Richard 35'21"; 7. J. Costa 35'29"; 8. L. Baijot 35'46"; 9. V. Costa 36'24"; 10. B. Lagrange 36'29"; 11. C. Lorain 36'45"; 12. D. Barbançon 36'59"; 13. D. Colignon 37'11"; 14. L. Ory 37'11"; 15. M-C. Comptdaer (1ère fèminine) 37'16"; 16. G. Donzey 37'24"; 17. S. Colombe 37'26"; 18. C. Merrieux 37'41"; 19. G. Marchand 37'50"; 20. F. De Finance 37'52"... la suite ICI
