6 août : séance VTT vallonnée
Ce soir poursuite des séances VTT avec une sortie vallonnée !
Après un bon échauffement de 40' je monterai la côte de Buyères et Montbérault (un peu + de 2kms jusqu'à Monthenault) avant d'enchaîner "les montagnes russes" sur le retour.
Au final 48kms au compteur pour 1h51' d'effort.
Et du côté de l'infirmerie ... ![36_17_1[1].gif](https://image.over-blog.com/yn4yCH991Kn_Pb5JHvmikt2hQIE=/filters:no_upscale()/http%3A%2F%2Fsmileys-gratuits.fr%2FSmile%2FTravail%2F36_17_1%5B1%5D.gif){kind=small}
Je sens toujours une petite douleur qd j'étends le jambier en tournant le pied sur la droite mais à la différence de lundi la douleur est plus que supportable (c'est cette douleur qui doit m'empêcher de dérouler le pied entièrment en marchant), par contre je ne ressens plus aucune gêne pour descendre les escaliers ...
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