VMA sur route : 8 x 500/1' - dam-s.run

C'est sous l'éclaircie de la fin de journée que j'irai faire ma séance du jour 8 x 500/1' sur la route de Chivres en aller-retour :

1'35/1'37/1'34/1'37/1'34/1'37/1'33/1'36

Séance assez régulière sur l'ensemble des répétitions, avec une légère accélération sur les 2 dernières.
 dam-s info : sélection de l'équipe de France cycliste pour le mondial de Mendrisio : Dimitri Champion, Sylvain Chavanel, Pierrick Fedrigo, Christophe Le Mével, Christophe Riblon et Thomas Voeckler.

Comments

[gpxnord]

Slt l'Abeille

Je serais spectateur samedi mais j'aimerais bien te rencontrer je te laisse mon tel si tu es sur la braderie : 06/47/67/30/54 -

Merci pour les messages s'est sympa et ca fait plaisir

[dam-s.run]

Ok ca marche c'est noté

[gpxnord]

.

[seb]

encore une belle séance de faite avec de bon chronos bravo l'ami!

[dam-s.run]

C'était la dernière "grosse" séance avant samedi.
Cette séance était prévue mercredi mais j'ai préféré décalé pour faire repos jeudi à J-2...

[la coureuse de l'us marquette]

Tous beigne belle séance Damien c'est bon pour Dimache à tu récuperer ta montre????

[dam-s.run]

Merci Carôle, la dernière "grosse" séance est passée...
Ma montre je l'ai renvoyée en Angleterre et j'attends son retour; j'en ai racheté une en attendant...Sandyonara m'a dit qu'il fallait bien protéger les 4 points métalliques derrière...et que
Garmin devrait m'en renvoyer une neuve...