Reprise VMA : 8 x 500/1' - dam-s.run

Cet après-midi, un mois (jour pour jour) après ma dernière séance VMA, je me dirigerai sur la route de Chivres, non pas sans appréhension ...,  pour effectuer une série de 8 x 500/1':
  500m mesurés au VTT donc imprécis par rapport à une piste ...

1'39/1'35/1'37/1'34/1'38/1'33/1'37/1'32

 séance qui s'inscrit dans la même lignée que celle du 1/04 ;
 vent de face sur le 1/3/5/7.

Comments

[julien florent]

de la vma alalallala ca fait du bien de voir ca lol

[dam-s.run]

Ca faisait longtemps...j'appréhendais beaucoup...

[seb]

belle séance, tu rigoles pas toi.

[dam-s.run]

Merci Seb, mon pote m'avait dit que c'était l'idéal de reprendre par des 500 vu que j'vais fait la VMA courte sur VTT
Maintenant va y avoir un coup de pompe en fin de semaine prochaine je pense...