Footing de récupération - dam-s.run

Début de la phase de "coupure" aujourd'hui.

Au programme 1h lent que j'effectuerai sur les chemins autour de Liesse par 34°...
12kms seront parcourus au cours de cette séance.

Comments

[la coureuse de l'us marquette]

salut damien non pour fretin je suis pas inscrite.arrête de faire comme moi bordel!! hihihi lol

[dam-s.run]

En ces temps d'exam...va pas falloir se faire choper, sinon on ruisque gros hihihihi

[ronis]

ta raison de faire une petite semaine tranquille , et ça tombe bien par ce temps :-)

[dam-s.run]

C'est vrai que ça tombe plutôt bien cette semaine , un footing un jour sur 2 avec le 5km d'Hirson samedi soir 17h30...

[la coureuse de l'us marquette]

34°chaud chaud fretin??? tu respecte bien le plan aussi.

[dam-s.run]

ah on en a pour toute la semaine de ces températures...Fretin???je ne sais toujours pas mais au fond de moi j'ai envie de le faire...Tu t'es inscrite ?

[seb]

enfin un ptit footing tranquille!!!! ca fait du bien de ralentir un peu!

[dam-s.run]

Ouè surtout par ce cagnard...ça promet la chasse à la canette sur le Tour