Double titre mondial (clm + course en ligne) pour le junior belge Remco Evenepoel !

1re étape Malaga > Malaga (clm ind) : Rohan DENNIS

 Rohan DENNIS

2e étape Marbella - Caminito del Rey : Alejandro VALVERDE

 Michal KWIATOWSKI

3e étape Mijas - Alhaurin de la Torre : Elia VIVIANI

 Michal KWIATOWSKI

4e étape Vélez-Malaga - Alfacar : Ben KING

 Michal KWIATOWSKI

5e étape Grenade - Roquetas de Mar : Simon CLARKE 

 Rudy MOLARD

6e étape Huercal-Overa - San Javier : Nacer BOUHANNI

 Rudy MOLARD

7e étape Puerto Lumbreras - Pozo Alcon : Tony GALLOPIN

 Rudy MOLARD

8e étape Linares - Almaden : Alejandro VALVERDE

 Rudy MOLARD

9e étape Talavera de la Reina - La Covatilla : Ben KING 

 Simon YATES

10e étape Salamanque - Fermoselle, Bermillo de Sayago : Elia VIVIANI

 Simon YATES

11e étape Mombuey - Luintra : Alessandro DE MARCHI 

 Simon YATES

12e étape Mondonedo - Phare de Estaca de Bares : Alexandre GENIEZ

 Jesus HERRADA

13e étape Candas - La Camperona : Oscar RODRIGUEZ

 Jesus HERRADA

14e étape Cistierna - Nava : Simon YATES

 Simon YATES

15e étape Ribera de Arriba - Lacs de Covadonga : Thibault PINOT

 Simon YATES

16e étape Santillana del Mar - Torrelavega : Rohan DENNIS

 Simon YATES

17e étape Getxo - Balcon de Bizkaia : Michael WOODS

 Simon YATES

18e étape Ejea de los Caballeros - Lleida : Jelle WALLAYS

 Simon YATES

19e étape Lleida - Andorre : Thibault PINOT

 Simon YATES

20e étape Escaldes-Engordany - Col de la Gallina : Enric MAS

 Simon YATES

21e étape Alcorcon - Madrid : Elia VIVIANI

 Simon YATES

Non prévu dans le plan de prépa, je décidais en début de semaine de m'aligner sur les 15kms de Coucy-le-Château.

Si les 2/3 de la course se déroulaient plutôt bien, le dernier 5000 fut compliqué. J'ai sans aucune doute payé mes erreurs d'allure de début de parcours et mon manque de fraîcheur.

Je franchis la ligne en 58'32" à la 10ème place.

 Classement : 1. Abdel MANDOUR 52'10"; 2. J. NOIZIER 53'06"; 3. D. LESCARMONTIER 55'18"; 4. V. GADENNE 55'46"; 5. M.MICHAUX 56'15"; 6. N. DEMANY 56'32"; 7. P. CHAUFFERT 56'38"; 8. L. LE PODER 57'49"; 9. Y. MAILLARBEAUX 58'18"; 10. D. BARBANCON 58'34"; 11. S. LAMBERT 59'00"; 12. R. BLANCHARD 1h00'30"; 13. N. PAYEN 1h00'33"; 14. J-B. SOULET 1h01'21"; 15. Y. WATISSE 1h01'50"; 16. M. DOS SANTOS 1h02'48"; 17. P-H. PREVOTEAU 1h03'05"; 18. F. FONTAINE 1h03'16"; 19. F. GUENE 1h03'19"; 20. P. RICART 1h03'31"... la suite ICI

Anthony Roux remporte le championnat de France devant Anthony Turgis et Julian Alaphilippe.

Aude Biannic décroche son 1er titre de championne de France Elites. Gladys Verhulst et Annabelle Dreville complètent el podium.

Pierre Latour conserve son titre dans le contre-la-montre. Il devance Tony Gallopin et Benjamin Thomas.

Chez les féminines c'est un nouveau titre pour Audrey Cordon qui s'impose devant Juliette Labous et Séverine Erraud.

Le parcours de cette 21ème édition de la Montagne Couronnée peut être décomposé en 3 parties :

- d'abord un départ en ville basse agrémenté de petites côtes (rue de la Bouloire, rue Morlot) ;
- suivi d'un gros bloc « technique » avec la montée de la Vieille Montagne par la ruelle des Creutes, la descente par la ruelle Gaillot, un passage en sous-bois au niveau de La Neuville menant au pied de la rampe St-Just ;
- enfin, un retour classique au centre pénitentiaire par la rue V. Basselet.

La course



 10h : le départ est donné par le directeur de la prison.

Un 1er groupe de 6 coureurs se détache suivi par 4 poursuivants.
Je me situe derrière ce quatuor avec 2 autres concurrents.
La montée du Pont de Vaux arrive vite et me signale que les jambes sont loin d'être " légères"...

L'écart avec le groupe des poursuivants reste respectable et je me rapproche même du coureur de Château-Thierry avec qui je ferai la jonction en haut de la principale difficulté du jour : la ruelle des Creutes.

J'assure le relais sur le rempart St-Martin. Les sensations restent moyennes mais le fait de toujours voir les 3 coureurs devant m'aident à maintenir mon effort.
J'effectue une descente correcte avant de connaître un gros coup de "fatigue" au 8ème km dans le sous-bois de Laneuville.

Impossible de relancer. Hervé, le coureur de Château me dépasse et je reste "collé".
Il me faudra attendre la descente après la montée de la « demi-St-Just » pour retrouver un minimum de tonicité.

J'essaie alors de me remettre dans la course pour me rapprocher du maillot vert une petite centaine de mètres devant mais rien n'y fait, les jambes restent bloquées tout comme le cardio.

Je rentre finalement au 11ème rang. Pas un mauvais résultat mais déçu de ne pas avoir pu me livrer comme je l’espérais. 

   Classements : 1. Alexandre PURNELLE 44'11"; 2. L. RICHARD 44'32"; 3. N. MACARET 45'38"; 4. D. LESCARMONTIER 47'04"; 5. C. FAROUX 48'27"; 6. C. LAMOUREUX 49'00"; 7. J. DELACROIX 49'27"; 8. G. LEBLANC 49'28"; 9. H. OLIVIER 50'01''; 10. B. GAMBIER 50'19''; 11. D. BARBANCON 50'44"; 12. T. SAUVAGE 51'28"; 13. O. LANCIEN 51'57''; 14. V. DAUTRECQUE 52'10"; 15. N. DEGANO 52'26"; 16. D. DUBOIS 52'39"; 17. P. DELECOURT 52'58"; 18. S. VELLY 53'10"; 19. T. DEFREINT 53'22"; 20. J. FRIEDRICH 53'28"...

1ère féminine : Delphine DUBOIS 52'39"; 2. L. VALLOIS 54'39"; 3. C. SERRISIER 56'30"; 4. D. HENDRICK 57'00"; 5. K. TRANNIN 1h00'28''...

Une semaine après les 10kms de la Route du Louvre, je m'alignais à nouveau sur 10kms à Guignicourt où l'organisation est vraiment au point ! BRAVO à toute votre équipe !

La course...

10h : le départ est donné sous le soleil. 

Je me retrouve assez vite avec les 2 Christophe.

J'appréhende un peu la côte car la semaine dernière j'ai vraiment souffert dans ce secteur... Mais là, la première passe bien. Christophe F impose son rythme et nous bouclons le 1er tour à 3.

Le 2ème passage marque un peu plus l’organisme mais les jambes répondent ce qui me permet de maintenir ma place dans le trio.

Je me détache légèrement à la fin du 2ème tour. 

Je maintiens ce petit écart dans la seconde moitié du parcours beaucoup plus éprouvante avec la chaleur.

Je passe la ligne en 37'29" à la 7ème place, content de retrouver des sensations.

  Classement : 1. Christopher Gerard 32'42"; 2. A. Purnelle 33'36"; 3. L. Richard 34'02"; 4. G. Fleury 36'16"; 5. Y. Maillarbaux 36'50"; 6. A. Quenardel 37'05"; 7. D. Barbançon 37'29"; 8. C. Favreau 37'34"; 9. J. Picart 38'30"; 10. R. Blanchard 38'51"; 11. C. Frankiewicz 39'00"; 12. R. Cusse 39'04"; 13. A. Kolb 39'56"; 14. A. Fetizon 39'56"; 15. P. Fetizon 39'58"; 16. L. Vauris 40'17"; 17. G. Delfosse 40'26"; 18. J. Cusse 40'34"; 19. J. Menot 42'02"; 20. S. Rouet 42'04"... la suite ICI

1ère féminine : Katalin Trannin 44'22"

Nouveau dossard épinglé de l'autre côté de la frontière pour une "course séance" sur les 5kms de Macquenoise. Je prends la 3ème place en 20'44".

Ce fut également l'occasion pour Antonin d'effectuer un 400m.

Mal embarqué en janvier avec une tendinopathie des releveurs qui m'a laissé 2 bonnes semaines sur la touche (me rendant ainsi forfait pour le 10km prévu), je redressais pourtant la barre en février avec de solides séances malgré une météo difficile.

J'abordais alors mon semi-marathon Liesse Marle à S-4 avec confiance au vu du travail réalisé.
Mais voilà… 2 jours avant la course, les petits symptômes grippaux se sont amplifiés. La fièvre me cloua littéralement durant 6 jours : pas de force, pas d'appétit et une grande fatigue.
Le docteur me prévenait que la course au chrono n'était pas pour cette année…

Puis, jour après jour durant S-3, je remontais la pente. Je reprenais un entraînement normal et commençais à y croire au passage du «week-end choc test ». Je sentais la forme qui montait et me disait que finalement il fallait peut être tenter quelque chose, tout en étant bien conscient que tout pouvait vite basculer.

Je prenais donc le départ à 8h25 Avenue des Champs Élysées, détendu et heureux d'être là.
Je trouvais assez vite mon rythme au sein d'un bon groupe régulier aux alentours de 4'10''/km – 4'05''/km (selon les endroits du parcours).

A la différence de l'année dernière, je m'appliquais à me rafraîchir et boire à chaque ravitaillement, tout en prenant soin de manger mes gommes Stimium toutes les 20'/25' (point positif de ce marathon : tout s'est passé bien de ce côté là).

Après un passage au semi en 1h28'03'', les sensations étaient bonnes, pas haut en cardio et la foulée déroulait bien même si ce n'était top niveau musculaire (mais ça c'est depuis le départ).
Mais au 24ème, les premières grosses douleurs sont apparues. Je suis resté concentrer sur mon allure et lors du passage du tunnel du 26ème km, j'ai eu le sentiment que ça repartait...
Cette éclaircie fut de courte durée puisque l'enchaînement des tunnels me fut fatal.

Lors du dernier, mes quadris étaient tétanisés, j'étais à la limite de la marche.
J'ai alors regardé la Tour Eiffel et mis la flèche : Paris perdu.

Malgré la blessure en janvier, malgré la grippe en mars, la préparation de ce marathon avait été vraiment complète, des week-ends chocs à + de 50kms, une semaine record à 113kms... Ce n'était sans doute pas le bon moment. 

dimanche 17 septembre CDM  # 1 Iowa City : Mathieu Van Der Poel

dimanche 17 septembre EKZ Tour # 1 Baden : Klaas Vantornout

dimanche 24 septembre CDM # 2 Waterloo : Mathieu Van Der Poel

dimanche 1 octobre Superprestige # 1 Gieten : Mathieu Van Der Poel

dimanche 1 octobre EKZ Tour # 2 Bern : Marcel Wildhaber

dimanche 8 octobre Trophée APA # 1 Ronse : Lars Van Der Haar

dimanche 15 octobre CDF # 1 Besançon : Steve Chainel

dimanche 15 octobre Superprestige # 2 Zonhoven : Mathieu Van Der Poel

samedi 21 octobre Superprestige # 3 Boom : Wout Van Aert

dimanche 22 octobre CDM # 3 Coxyde :  Mathieu Van Der Poel

dimanche 29 octobre EKZ Tour # 3 Hittnau : Marcel Meisen

dimanche 29 octobre Superprestige # 4 Ruddervoorde : Mathieu Van Der Poel

mercrerdi 1 novembre Trophée APA # 2 Oudenaarde : Mathieu Van Der Poel

dimanche 5 novembre Championnats d'Europe Tabor : Mathieu Van Der Poel

dimanche 12 novembre CDF # 2 La Mézière : Francis Mourey

dimanche 12 novembre Superprestige # 5 Gavere : Wout Van Aert

dimanche 19 novembre CDM # 4 Bogense : Mathieu Van Der Poel

samedi 25 novembre CDM # 5 Zeven : Wout Van Aert

dimanche 26 novembre Trophée APA # 3 Hamme : Mathieu Van Der Poel

dimanche 3 décembre CDF # 3 Jablines : Fabien Canal

samedi 9 décembre APA # 4 Essen : Mathieu Van Der Poel

dimanche 10 décembre EKZ Tour # 4 Eschenbach : Marcel Meisen

samedi 16 décembre APA # 5 Antwerpen : Mathieu Van Der Poel

dimanche 17 décembre CDM # 6 Namur : Wout Van Aert 

mardi 26 décembre CDM #7 Zolder : Mathieu Van Der Poel

jeudi 28 décembre APA # 6 Loenhout : Mathieu Van Der Poel

samedi 30 décembre Superprestige # 6 Diegem : Mathieu Van Der Poel

samedi 30 décembre CDF # 4 Flamanville : Clément Venturini

dimanche 1 janvier APA # 7 Baal : Mathieu Van Der Poel

mardi 2 janvier EKZ Tour # 5 Meilen : Quinten Hermans

dimanche 14 janvier : championnats nationaux

France : Steve Chainel

Belgique : Wout Van Aert 

Pays-Bas : Mathieu Van Der Poel

Suisse : Lars Forster

Allemagne : Marcel Meisen

dimanche 21 janvier CDM # 8 Nommay : Mathieu Van Der Poel 

dimanche 28 janvier CDM # 9 Hoogerheide : Mathieu Van Der Poel 

dimanche 4 février : championnats du monde : Wout Van Aert 

samedi 10 février APA #8 Lille : Mathieu Van Der Poel  

dimanche 11 février Superprestige #7 Hoogstraten : Mathieu Van Der Poel   

samedi 17 février Superprestige #8 Middelkerke : Mathieu Van Der Poel   

Bravo Steve Chainel, la passion enfin récompensée !

Francis Mourey et Arnold Jeannesson complètent le podium.